Praktijk de Oever
Verandering begint met ruimte maken.
Overzicht · Inzicht · Richting · Integratie
Ruimte om te onderzoeken wat niet meer werkt
Ik werk als psychosociaal therapeut in Amsterdam Noord en online.
De meeste mensen komen niet met een duidelijke hulpvraag.
Ze merken dat er iets knelt.
In hun werk, in relaties of in hoe ze met zichzelf omgaan.
In onze gesprekken onderzoeken we wat er daadwerkelijk speelt.
Wat je denkt, wat je voelt en hoe je reageert wanneer het schuurt.
We maken zichtbaar wat je bent gaan doen om het vol te houden
en hoe dat je belemmert.
Dat vraagt niet om snelle oplossingen.
Wel om aandacht en eerlijkheid.
En niet elke situatie zal meteen veranderen.
Wel leer je om anders te reageren op wat er gebeurt.
En juist daar ontstaat ruimte.
Psychosociale begeleiding in Amsterdam en online.
Hoe de begeleiding eruit ziet
We starten met een kennismakingsgesprek van 60 minuten.
Daarin onderzoeken we wat je nu bezighoudt en of mijn manier van werken bij je past.
Besluit je verder te gaan, dan plannen we doorgaans gesprekken van 60 minuten, eens per week of twee weken.
Dat ritme geeft ruimte om tussen de gesprekken door te merken wat er verandert in hoe je kijkt, voelt en reageert.
Sommige mensen hebben na drie of vier gesprekken voldoende helderheid om zelf verder te kunnen.
Anderen kiezen ervoor om langer te blijven, omdat het verdiepend werkt om meerdere lagen rustig te onderzoeken.
Wat vaststaat, is dat we de tijd nemen om te begrijpen wat zich aandient en waar het vandaan komt.
Dat betekent dat we terugblikken op ervaringen die je gevormd hebben en onderzoeken hoe ze nu nog doorwerken.
Tussen de gesprekken door merk je vaak kleine verschuivingen:
dat je eerder herkent wat je raakt,
dat je minder automatisch reageert,
of dat je iets uitspreekt wat je eerder inslikte.
Die ervaringen nemen we steeds mee in het vervolg.
Ik bied geen snelle oplossingen.
Onze gesprekken helpen je om grondig te onderzoeken wat er bij je speelt, zodat er ruimte ontstaat om dingen anders te gaan doen.
Wat anderen zeggen
-
"De sessies met Bram hebben mij geholpen om nog meer inzicht in patronen en dynamiek in met name intieme relaties te krijgen. Vanuit dat inzicht werd met duidelijke waarden een concreet stappenplan gemaakt. Terugkijkend hebben deze eerste stappen al een positief effect gehad op mijn huidige relatie(s). Bram stelt de juiste vragen en kan goed inlevend luisteren."
Evert-Jan
-
"Erg fijn gesprek gehad met Bram. Hij luistert heel aandachtig, is geduldig en weet heel goed dingen te verhelderen. Daarnaast zijn zijn vragen prikkelend geweest voor verdere zelfreflectie. Bram ik vervolg graag nog eens het gesprek met jou.."
Jens
-
"Ik ben heel blij met de hulp van Bram! Hij is geduldig, weet goed hoe hij iemand verder kan helpen en is zo een heel prettige gesprekspartner. Ik zou hem zonder twijfel aanraden aan iedereen die vastloopt en die wil gaan voor persoonlijke groei!"
Dorien
Kennismaken
Wil je onderzoeken of dit bij je past?
Dan is een kennismakingsgesprek een goede eerste stap.