Praktijk de Oever
Ruimte · Inzicht · Richting · Integratie
Een oever is een plek waar je de tijd en ruimte hebt om stil te staan en je blik te verruimen.
In mijn praktijk nemen we diezelfde tijd en ruimte om te onderzoeken wat er werkelijk bij jou speelt. Om stil te staan bij wat er in jou om aandacht vraagt.
Want misschien merk je dat er iets knelt.
In je werk, in je relaties, in hoe je met jezelf omgaat. Dat je steeds op dezelfde manier reageert. Dat dezelfde gedachten en gevoelens telkens terugkomen, zonder dat je weet hoe je het kunt doorbreken.
Of dat je al langer met een bepaalde ervaring worstelt. Met angst, met spanning, of met een verlieservaring die de aandacht en ruimte nodig heeft die ze verdient.
Herken je dat?
Mijn ondersteuning bestaat niet uit snelle oplossingen. In plaats daarvan kijk ik met aandacht en eerlijkheid naar wat er bij jou gebeurt. Ik help je met mijn ervaring en kennis om er geleidelijk aan anders naar te leren kijken.
En juist daar ontstaat de ruimte voor échte verandering.
Over mij
Na de middelbare school verdiepte ik me in meditatie, psychologie en verschillende vormen van persoonlijke ontwikkeling. Die jaren leerden me dat gedachten, gevoelens en overtuigingen niet altijd zo vaststaan als ze kunnen voelen. We kunnen er ook anders naar leren kijken.
Tegelijkertijd merkte ik dat bepaalde levenservaringen en psychologische patronen zich niet zomaar laten beïnvloeden. Negatieve zelfbeelden staken bij tijd en wijle de kop op en waren hardnekkig genoeg om me onderuit te halen.
Ik besloot in therapie te gaan. In groepstherapie en individuele therapie leerde ik eerlijk en methodisch naar mijn eigen gedragspatronen te kijken. Ik kreeg de kans om ervaringen en overtuigingen helder te zien en in een nieuw kader te plaatsen.
Dit werken aan mezelf heeft diepzittende spanning, angsten en onrust verlicht en me geholpen om met meer ruimte en warmte naar mezelf en mijn leven te kijken.
Nu, jaren later, is juist de combinatie van ruimte leren ervaren en serieus kijken naar wat ons gevormd heeft, heel waardevol voor mij geworden. Beide kanten van mijn eigen ontwikkeling komen op hun eigen manier mee in mijn werk als begeleider.
Kennismaken
Nieuwsgierig geworden of mijn begeleiding bij je past?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.